Thérapie individuelle pour adultes
Conférences et ateliers
Prendre son envol à partir du Coeur de Soi
Thérapie individuelle pour les hommes et les femmes qui rencontrent des difficultés dans leur vie quotidienne.
Aller chercher de l'aide : un cadeau pour soi (et pour ses proches)
Nous rencontrons tous des difficultés, à un moment ou un autre de notre vie.
Quand nous sommes coincés dans des problèmes que nous n’arrivons pas à résoudre et que notre bien-être est affecté, aller chercher de l’aide est une solution judicieuse. Cela aura aussi un impact sur vos relations.
Je peux aider pour différentes problématiques (voir section ci-dessous: Les services de Johanne Renaud).
Les services de Johanne Renaud
Thérapie individuelle pour adultes
Accueil, Écoute sans jugement & Soutien
Accroître l'amour de soi
- Estime de soi
- Confiance en soi
- Affirmation de soi
Gestion de la colère et des émotions
- Trouver des moyens de s’apaiser.
- S’exprimer de façon constructive.
Bien vivre avec son hypersensibilité
- S’accepter, choisir son environnement et découvrir les forces liées à la haute sensibilité.
Transformer la culpabilité malsaine
- Apprendre à se donner le droit de…
Difficultés relationnelles
- Gestion de conflits
- Améliorer sa communication
Transformer des comportements nuisibles
- Perfectionnisme
- Performance malsaine
Les thérapies ont lieu en personne ou par visioconférence
Témoignages
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Conférences et ateliers
J’offre présentement des conférences et ateliers qui touchent le développement personnel. Ils s’adressent aux hommes et aux femmes qui ont besoin d’éclaircissements, d’informations utiles ou de pistes de solutions.
Voici mes 3 conférences et ateliers actuels:
- Le monde fascinant des émotions
- Retrouver le chemin de la liberté. Comprendre et apprivoiser le sentiment de culpabilité
- Ni plus qu'humain, ni moins qu'humain. Simplement Soi.
Johanne Renaud
Une thérapeute empathique et professionnelle.
Depuis plus de 15 ans, je m’intéresse à l’être humain, au développement personnel et à la conscience de soi.
Je souhaite profondément aider mon prochain. J’ai donc suivi de nombreuses formations pour développer mes compétences en ce sens. J’ai également fait un travail sur moi en thérapie, pour pouvoir cheminer et apprécier les bénéfices et les défis de ce processus.
Un de mes outils est la relation humaine. Je suis profondément convaincue que la relation avec une personne compétente et empathique favorise l’épanouissement de soi.
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