La relation d'aide par l'ANDC MD
Version détaillée des fondements de l'approche
La relation d'aide par l'Approche Non Directive CréatriceMD
La relation d’aide par l’ANDCMD (l’Approche Non Directive CréatriceMD) repose sur différents fondements. Voici la version complète des fondements de l’approche.
Pour des informations moins détaillées
Dans quel courant de pensée se situe la relation d'aide par l'ANDCMD?
La relation d’aide par l’Approche Non Directive CréatriceMD (ANDCMD) repose sur un certain nombre de principes et d’idées tirés de différents courants psychologiques.
Ces courants psychologiques incluent:
- L’approche humaniste
- Les thérapies corporelles d’origine reichienne
- Les thérapies béhavioristes
- Les théories perceptuelles
- Les thérapies transformationnelles.
La relation d’aide par l’ANDCMD s’inspire principalement des 2 théories suivantes:
- La théorie de Carl Rogers sur la non-directivité
- Les théories de G. Lozanov et de J. Lerède sur la suggestologie.
Plusieurs éléments sont également issus des observations, études et expériences personnelles et professionnelles de la créatrice de l’approche, Colette Portelance, Ph.D. Cette dernière est une pédagogue diplômée des universités de Montréal et de Paris.
Quelques éléments essentiels de la relation d'aide par l'ANDCMD
La relation entre l’aidant et l’aidé est importante
(Influences de la théorie rogérienne, des thérapies corporelles reichiennes et des thérapies transformationnelles).
L’un des principes qui sous-tend la relation d’aide par l’ANDCMD est que la relation entre un aidant et un aidé est importante. En effet, lorsqu’une personne vit une expérience relationnelle sécurisante et constructive avec un thérapeute qualifié et congruent, elle s’ouvre plus facilement. Son cheminement est facilité.
De plus, quand la personne qui consulte fait l’expérience d’être écoutée, comprise, acceptée, appréciée, valorisée et/ou reconnue telle qu’elle est, cela a un impact constructif au niveau affectif.
Cette expérience relationnelle peut favoriser l’accueil et l’amour de soi. Elle peut aussi apporter de la satisfaction, des sentiments accrus de bien-être, de liberté intérieure, de paix intérieure ou du soulagement, pour ne citer que quelques possibilités.
En tant que TRA, thérapeute en relation d’aideMD par l’ANDCMD, j’ai été formée pour faciliter l’établissement de cette relation.
EN RÉSUMÉ: Dans la philosophie de la relation d’aide par l’ANDCMD, le contexte affectif de la relation thérapeutique est un facteur important favorisant l’évolution de la personne aidée. La relation entre un thérapeute et son client est considérée comme étant de nature affective, tout en demeurant une relation professionnelle et non amicale.
L'observation de ce qui se passe dans l’ici-maintenant
Le thérapeute qui pratique la la relation d’aide par l’ANDCMD a développé l’aptitude à observer ce qui se passe dans l’ici maintenant de la séance. Il utilise des observations objectives précises pour soutenir la personne aidée dans son cheminement. Grâce à ces observations, la personne qui consulte peut prendre conscience de ses attitudes, de ses gestes, de ses comportement, des mots qu’elle utilise, de ses fonctionnements relationnels nuisibles et du vécu qu’elle exprime.
Identifier ce qui nuit
(Influence des thérapies corporelles reichiennes et des thérapies behavioristes).
Une partie de mon travail consiste à montrer à la personne que j’aide ce qui lui nuit. Pour ce faire, je me base sur ce que vous partagez et sur ce que j’observe pendant la séance.
Grâce à ces observations, vous pouvez découvrir quels sont les mécanismes de défenses qui vous empêchent d’être sensibles à vous-même et à autrui.
De plus, vous pourrez mieux identifier les moments où vous êtes coincés dans des systèmes relationnels qui nuisent à votre épanouissement. Et vous comprendrez en quoi vous contribuez à déclencher ou à entretenir de tels systèmes. Ainsi, cela vous donnera plus de pouvoir pour créer des relations satisfaisantes.
Souligner les forces et les ressources
(Influence des thérapies corporelles reichiennes et des thérapies behavioristes).
Un autre aspect de mon travail sert à souligner, toujours à partir de ce que vous me confiez et de ce que j’observe pendant la séance, vos forces et vos ressources .
Ce travail est important parce que vous sous-estimez parfois certaines de vos forces parce que celles-ci vous semblent naturelles. Par conséquent, vous ne leur accordez pas leur juste valeur.
Par ailleurs, il peut arriver que vous considériez comme une faiblesse une force qui vous est propre (par exemple votre sensibilité, votre originalité, votre différence). Je vous offre alors une autre perspective qui peut vous permettre de recadrer votre perception.
Identifier les zones vulnérables, le vécu et les besoins affectifs fondamentaux
En tant que TRA, thérapeute en relation d’aideMD par l’ANDCMD, j’ai été formée pour identifier les différentes composantes du fonctionnement personnel et relationnel d’un être humain.
Je vous les montrerai, au moment où cela sera pertinent, pour que vous sachiez comment mieux prendre soin de vous-même et de vos relations.
Accueillir le vécu
Mon travail consiste aussi à souligner et à accueillir le vécu de mon client, dans l’ici-maintenant de la séance. Grâce à l’écoute et à la relation, la personne aidée vit une expérience plus positive et apprend à mieux accueillir ses émotions.
À l’intérieur d’une séance, vous pourrez donc exprimer vos émotions, sans être jugé. Je vous accueillerai, avec chaleur, empathie et respect.
Ainsi, vous sortirez de l’isolement.
Une thérapie par l'acceptation de soi
La relation d’aide par l’Approche Non Directive CréatriceMD favorise la non seulement la connaissance de soi mais également l’acceptation de soi.
S’accepter, c’est embrasser son vécu, ses besoins, ses forces et ses faiblesses, sans se juger ni se critiquer.
Lorsque personne rejette des parties importantes d’elle-même comme, par exemple, son vécu ou ses besoins de nature affective, elle s’empêche d’exister telle qu’elle est. Elle n’est pas libre. Sans cette base, une personne risque de prendre des décisions et de poser des actions qui ne la satisferont pas.
Les TRA, thérapeutes en relation d’aideMD, à travers leur accueil, leur écoute sans jugement et leur capacité à relever de façon juste les forces, ressources, difficultés et limites de la personne qui consulte peuvent favoriser l’acceptation chez cette personne.
La Non-Directivité dans le contenu et la Directivité dans le contenant
Apport de la créatrice de l’approche
L’approche est non directive dans le contenu, c’est-à-dire qu’elle respecte ce que partage la personne aidée.
Je ne vous impose donc pas les sujets dont vous parlez. C’est vous qui choisissez ce que vous désirez aborder. De mon côté, je vous aide à cheminer à partir de ce que j’observe et de ce que vous me dites.
De plus, je vous accueille avec votre vécu, vos besoins, vos mécanismes de défense et votre rythme d’évolution.
L’approche est directive au niveau du contenant, ce qui signifie qu’elle respecte un certain cadre, dont:
- La philosophie de l’approche
- Les techniques propres à l’approche, la façon de pratiquer la relation d'aide
- La nature et les limites de la relation (celle-ci est professionnelle et non amicale)
- La longueur des séances
- Le coût des séances
L’idée est que le fait d’avoir des limites claires offre une sécurité à la personne aidée. Je m’assure donc de respecter le cadre.
La créativité. Identifier les ressources, les forces et les motivations
(Influence des théories Rogériennes et des thérapies perceptuelles).
Un autre des principes importants qui sous-tend l’ANDCMD est que l’être humain possède une force innée qui le pousse à vouloir s’actualiser. Cette motivation interne l’incite à développer son potentiel pour satisfaire les besoins liés aux différentes dimensions de son être.
Souvent, une personne possède des ressources qu’elle ne connaît pas, qu’elle sous-estime ou dont elle ne réalise pas l’importance. Une partie de mon travail consiste donc à les repérer et à vous les montrer.
À partir du moment où vous découvrez de nouvelles ressources, votre vision de votre situation s’élargit. Alors que vous ne vous croyiez pas apte à affronter certaines de vos difficultés, une ouverture se crée. Vous prenez conscience que vous êtes maintenant outillé pour les affronter de façon plus satisfaisante. Par conséquent, vous accroissez vos chances de vous créer une vie plus riche et adaptée à vos besoins réels, parfois en suivant une voie que vous ne soupçonniez pas. C’est l’aspect créatif de l’approche.
L’importance de la congruence
Un autre des facteurs qui favorise le cheminement de la personne qui consulte est la congruence du thérapeute.
Être congruent signifie être en contact avec soi. Entre d’autres mots, cela signifie savoir ce qu’on vit et pense intérieurement. Alors, ce qui émane de soi dans le non verbal est aligné -le plus possible- avec ce qui est communiqué verbalement ou à travers certains comportements.
L’un des rôles du TRA, thérapeute en relation d’aideMD par l’ANDCMD est d’aider la personne qui consulte à mieux se connaître. Cela exige, pour le thérapeute, d’avoir la capacité à être réellement sensible à lui-même ainsi qu’à la personne qu’il aide. Il doit donc développer la qualité de congruence entre ce qu’il dit, communique dans le non verbal et vit intérieurement, pour ne pas fausser ses messages, ce qui introduirait un élément de confusion chez l’aidé. Ce principe tire son origine de la suggestologie (Lozanov et Lerède).
Être TRA, thérapeute en relation d’aideMD par l’ANDCMD ne s’improvise donc pas. Cela exige un travail sur soi continu de la part du thérapeute. En effet, tout thérapeute demeure un être humain en constant processus d’évolution, avec ses forces et ses limites dans l’instant.
(Influence de la suggestologie)
Bibliographie: Colette Portelance, 2017, Documents de cours : Orientation théorique du CRAM/EIF, 22 p.