ÉTAPE 5. L’OBSERVATION DE SOI.
Cette étape nous permet de découvrir où nous en sommes dans notre cheminement. D’un côté, grâce à l’observation de nous-même, nous pouvons constater que nous avons évolué. D’autre part, l’observation nous donne la possibilité de réaliser que nous retombons dans des réactions défensives nuisibles.
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ÉTAPE 6. LE CHOIX D’UN MÉCANISME DE PROTECTION.
Les mécanismes de protection sont des moyens que nous choisissons consciemment dans le but de nous protéger d’une souffrance inutile et pour satisfaire nos besoins affectifs. Ils nous permettent de reprendre le pouvoir sur …
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ÉTAPE 7. LE PASSAGE À L’ACTION CRÉATRICE.
Pour évoluer de façon constructive, nous avons à poser des actions alignées avec nos besoins. Dans ces cas, nos actions sont motivantes car elles ont pour origine le coeur de nous-mêmes. Cependant, nous sommes souvent confrontés à nos peurs.
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